.
------ -ROZVOZ PO ČR-
---------DPD Private
-Česká pošta - Balík do ruky
------od 1500 Kč - Zdarma
--------VÝDEJNÍ MÍSTA-
-----Uloženka.cz - do 18 kg
--- ---Dopravné od 65 Kč
-Praha, Brno, Ostrava, Liberec, Olomouc,
Plzeň, Hradec Králové, České Budějovice,
-----Zlín, Ústí nad Labem, Bratislava
-zdarma od 1000 Kč (do 18 kg)
¨
Úvod »Škroby, vláknina»Vláknina » Psyllium vláknina 250 g
UPOZORNĚNÍ:
Vlákninu psyllium nepoužívejte jako náhražku vlákniny potravy, ale pouze jako doplnění/obohacení vlákniny přijímané z potravy.
Dávky vyšší než 12 g mohou mít projímavé účinky.
Existují dva druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná. Doporučená denní dávka vlákniny by se u zdravého dospělého člověka měla pohybovat kolem 30 g* – rozpustná vláknina by měla tvořit 1/3 a nerozpustná 2/3 denního příjmu. Pro děti se pak doporučuje tolik gramů vlákniny, kolik je jejich věk plus číslo 5. Při konzumaci vlákniny pamatujte na dostatečný příjem tekutin!
*zdroj Státní zdravotní ústav ČR
Vláknina psyllium je vhodná pro studenou kuchyni i tepelné zpracování.
Složení | vláknina vyráběná z osemení jitrocele indického Obsah vlákniny ve 100 g výrobku: 80 g - jedná se o směs 66 g nerozpustného a 14 g rozpustného druhu vlákniny |
---|---|
Může obsahovat | stopy hořčice a sezamu |
Výživové údaje na 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota | 817 kJ / 202 kcal |
Tuky | 0,1 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g |
Sacharidy | 7,3 g |
z toho cukry | 0,1 g |
Vláknina | 80 g |
Bílkoviny | 2,9 g |
Sůl | 0,2 g |