------ -ROZVOZ PO ČR-

---------DPD Private

-Česká pošta - Balík do ruky

------od 1500 Kč - Zdarma

 

--------VÝDEJNÍ MÍSTA-

-----Uloženka.cz - do 18 kg

--- ---Dopravné od 65 Kč

-Praha, Brno, Ostrava, Liberec, Olomouc,

Plzeň, Hradec Králové, České Budějovice,

-----Zlín, Ústí nad Labem, Bratislava

-zdarma od 1000 Kč (do 18 kg)

 

¨

 


Úvod »Škroby, vláknina» Jablečná vláknina 500 g


        

Jablečná vláknina 500 g

 

Číslo produktu: 578
Nákupem získáte 2 body
Vaše cena:
76,00 Kč

do košíku:
  ks  

Jablečná vláknina (pektin) patří mezi měkké (rozpustné) vlákniny. Tato vláknina má nejen velmi pozitivní účinky na naše zdraví, ale celosvětový výzkum odhalil, že vláknina má i prověřené schopnosti regulovat tělesnou hmotnost. Jablečná vláknina přispívá k čištění střev, (jemnějších účinků této vlákniny se využívá hlavně v pokročilejší fázi čištění tlustého střeva), dále přispívá k obnovení a posílení zdravé střevní mikroflóry, čímž zlepšuje trávení, a v neposlední řadě také přispívá k hubnutí.
Jablečná vláknina je důležitou součástí mnoha diet, neboť zpomaluje trávení a tím prodlužuje pobyt stravy v žaludku a snižuje pocit hladu. Také zvětšuje objem stravy v žaludku, čímž navozuje pocit sytosti. Stabilizuje krevní cukr, což znamená stabilnější pocit sytosti a menší potřebu jíst.

Jablečná vláknina se vyrábí z jablečných slupek a výlisků, které se suší a melou na jemný prášek. 

Složení:
Jablečná vláknina

Výživové hodnoty (na 100g):
Energetická hodnota: 1052 kJ / 257 kcal.
Bílkoviny: 8,39 g. Sacharidy: 12,1 g (z toho cukry 0 g). Tuky: 5,73 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,30 g). Sůl: 0,01 g.

Použití:
samostatně, s jogurtem, nebo přidat do kaše, pečiva a buchet jako sypkou hmotu místo mouky.

 

Existují dva druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná. Doporučená denní dávka vlákniny by se u zdravého dospělého člověka měla pohybovat kolem 30 g* – rozpustná vláknina by měla tvořit 1/3 a nerozpustná 2/3 denního příjmu. Pro děti se pak doporučuje tolik gramů vlákniny, kolik je jejich věk plus číslo 5. Při konzumaci vlákniny pamatujte na dostatečný příjem tekutin!

*zdroj Státní zdravotní ústav ČR

Složení vláknina vyráběná ze sušených jablek
Obsah vlákniny ve 100 g výrobku: 55 g - jedná se o směs 45 g nerozpustného a 10 g rozpustného druhu vlákniny

 

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1214 kJ / 293 kcal
Tuky 3,0 g
z toho nasycené mastné kyseliny 1,0 g
Sacharidy 35 g
z toho cukry 5,0 g
Vláknina 55 g
Bílkoviny 4,0 g
Sůl <0,01 g
NWM3Z