------ -DOPRAVA PO ČR-
----- DPD, Česká pošta
------od 2000 Kč - zdarma
- -------VÝDEJNÍ MÍSTA-
----- Uloženka, Pošta
-----od 1500 Kč - zdarma
¨
Úvod »Obilniny, luštěniny»Jáhly » Jáhly premium 500 g
Jáhly 500 g
Jáhly jsou šetrně oloupaná a vyleštěná zrnka prosa.
SLOŽENÍ: jáhly bio 100%
Původ: EU
Průměrná energetická hodnota ve 100 g
Energie 1520/ 362 kJ/kcal
Bílkoviny 9,7 g
Sacharidy 77,0 g
Tuky 1,7 g
Jáhly jsou šetrně oloupaná a vyleštěná zrnka prosa setého. Jsou vhodné pro přípravu kaší a pro zapékání. Jáhly jsou velmi jednoduché na přípravu. Podávají se jako příloha k zeleninový i masovým jídlům, jako zavářka do polévek, kaší, pomazánek, placek, nočků, salátů i dezertů. Po uvaření lze používat stejně jako rýži, např. do rizota.
Základní příprava:
Před vařením jáhly několikrát spařte horkou vodou ( odstraníte tak nahořklou chuť). Vařte v osolené vodě s kapkou oleje bez míchání 15 minut v poměru 1:2 (jáhly:voda). Hotové jáhly by měly být sypké.